La formation en images

Cours 1 - Anatomie et terminologie

Cours 2 - Systèmes squelettique et musculaire

Cours 3 - Système musculaire (suite) et biomécanique

Cours 4 - Révision des acquis

Cours 5 - Méthodes d’évaluation de la condition physique

Cours 6 - Pathologies fréquentes et alternatives

Cours 7 - Règles de sécurité, mesures d’urgence et considérations juridiques

Cours 8 – Nutrition

Cours 1 – Animation

Cours 2 – Communication

Cours 3 - Entraînements et phases d’échauffement, cardiovasculaire et récupération

Cours 4 - Période de musculation

Cours 5 - Périodes d’étirement et de relaxation

Cours 6 – Révision